Afirmación y Meditación CDs
John Stamoulos ha puesto en marcha ya sus dos Afirmación y Meditación CDs
Las afirmaciones son un verdadero auto-mejora de la herramienta. La investigación científica ha demostrado la eficacia que influyen positivamente en el pensamiento humano y resultados positivos. Una afirmación es un pensamiento positivo que es afirmado una y otra vez, leer, por escrito, u oído, con el propósito de mejorar las competencias, la transformación de ideas y la mejora de la vida. He aquí algunos consejos para un uso eficaz de afirmación.
Commitment
Without commitment to making the change and reaching your goal, affirmations
are just words. Make it your #1 priority to create change. ACTION!
Repetition
Repetition is the tool of affirmation accomplishment. For an affirmation to do its
work in transforming your thoughts, it is important to recognize negative thoughts
and change them when you become aware of them.
How much/how often?
Speak, write, or listen to the ‘First person’ affirmation (on the CD as ‘I am..’) 7-14
times and then repeat the ‘Second person’ affirmation (on the CD as ‘You are..’)
the same number of times.
Do this at least once or twice each day. Play with the affirmation(s) for at least 30
days. Use them again if the old thoughts return.
How to use ‘Second person’ affirmations
Graciously accept the Second person version. Speak or listen as if someone you
admire is approving your affirmation back to you.
How to know you’re getting results
There are several criteria for recognizing an affirmation’s success.
- The old thought, behaviour, or acts vanish or minimize.
- Your frame of mind, thinking, actions, or habits change in a positive way.
- The old thought, behaviour, or act resurfaces and your new thoughts instantly
react with the affirmation.
To get the most out of listening to the affirmations it is suggested you listen to the
CD once a day for 1 month. The best times are just before sleeping, before starting
the day, or when you are feeling stressed, fearful or low.
La Abundancia y la Prosperidad Manifestación Afirmaciones
Esta Manifestación Abundancia y la Prosperidad de grabación de audio ha sido diseñado para asistirle en la apertura a la abundancia del universo y la prosperidad se manifiesta en todas las formas de tu vida
La Salud y Vitalidad de bienstar Afirmaciones
Este Salud, bienestar y Vitalidad grabación de audio está diseñado para ayudarle a abrirse a la libre poder curativo de amar incondicionalmente a ti mismo, y para cambiar los pensamientos a la vida - el apoyo a las creencias
Deje usted a estar en un estado de relajación, donde su sub-mente consciente absorberá estos maravillosos
afirmaciones positivas.
Una afirmación que al mismo tiempo que su impresión en su mente y borrar el antiguo pensamiento patrones, la creación permanente, los cambios deseables en su vida. Consciente afirmaciones son una manera de crear nuevas creencias.
‘John will for sure help you see what is glorious about you. A wonderful change will come over you by listening to these affirmations.’
Sondra Ray
Author of 17 books, California, Founder 'Loving Relationships Training' seminars, Pioneer Breathworker
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