Dinámica del Nacimiento El Iceberg ¡Hágalo!
El Proceso de Renacimiento Una sesión tÍpica
¿Como se conectan las afirmaciones? ¿El Ranciemiento es un culto o una religión?
Dinámica del Nacimiento
Uno de los aspectos que los terapeutas del renacimiento tratan en una sesión es qué sabe usted acerca del nacimiento. ¿Sus padres querían un niño o un niña? ¿Su nacimiento fue planeado, deseado, requirió un largo trabajo de parto, fue rápido, se utilizaron fórceps, fue por cesárea, se le enredó el cordón umbilical alrededor del cuello, fueron mellizos, su madre recibió anestesia, etc?
El motivo de todas estas preguntas está relacionado con la forma en que usted afronta el cambio, y de qué manera ha internalizado su primera experiencia de cambio: el abandono del vientre materno para salir al mundo. ¿Cómo fue su entorno desde la concepción hasta el parto?
¿Actualmente existen patrones en su vida que aparecen cuando usted atraviesa una etapa de cambios? Dichos cambios pueden ser comenzar o abandonar un trabajo, una relación, mudarse de casa, tomar unas vacaciones, etc. En un típico parto de hospital, usted deja un entorno cálido y líquido, con sonidos mudos, después de haber sido alimentado y protegido por su madre durante nueve meses. Usted estaba conectado. Todas su necesidades estaban satisfechas. Al nacer, usted llega a una habitación de brillante iluminación, con un brusco descenso de la temperatura en comparación con el vientre materno, se corta rápidamente el cordón que lo conectaba, usted da su primer respiro, generalmente en posición cabeza abajo, lo palmean y lo separan de su madre. Todo esto ocurre en un atmósfera de emergencia. ¿Qué hace un bebé con esta experiencia? ¿Cuando usted crece y madura, se siente más seguro en su casa que en el mundo exterior, o viceversa? Si, por ejemplo, el vientre materno era tóxico, o si su madre fue abusada durante el embarazo, usted puede sentirse más seguro en el mundo exterior que en su propio hogar. Si se utilizaron fórceps en su nacimiento, ¿usted confía en el apoyo de los demás o siente que lo están manipulando? ¿Siente que no necesita a nadie, que puede hacer todo por sí mismo, o suele manifestarse para que alguien le tienda una mano y lo saque de una situación difícil en el último momento? Si su parto fue largo, ¿usted tiende a demorarse demasiado para cumplir sus objetivos o se siente incómodo e inseguro moviéndose con velocidad para alcanzar sus metas?
El Iceberg
El Iceberg es la esencia de la imaginación. ¿Quién desea ser usted en su vida? El Iceberg que vemos es sólo un pequeño porcentaje de lo que hay en realidad. Al igual que sus deseos, hay mucho más que lo que se puede ver.
'Lo que podemos ver no es más que un pequeño porcentaje de lo que es posible. La imaginación es tener la visión suficiente par “ver” lo que existe debajo de la superficie; es reconocer aquello que es esencial, pero invisible a los ojos.'
Libere su potencial interior!!
- Identifique los sistemas de creencias
Construya un nuevo sistema
Identifique y utilice el proceso creativo
Aprenda la clave para cumplir sus sueños
Desarrolle la claridad en sus objetivos y en su vida
Participe activamente en alcanzar todo su potencial interno
El proceso del Renacimiento
El Renacimiento o Terapia de la Respiración es un método holístico de sanación basado en un sencillo ejercicio de respiración, que consiste en conectar la inhalación con la exhalación, de manera que no haya pausas entre el llenado y el vaciado de los pulmones. De esta manera, luego de respirar en forma conectada durante aproximadamente una hora, el paciente siente que su conciencia se desvía del foco de la respiración, dando lugar a hechos de su propio pasado. Por lo general, estos hechos son resultados de la propia acumulación de pensamientos y sentimientos negativos, que aún en el presente dictan el conjunto de actitudes y creencias de la persona. Mientras el paciente continua la respiración conectada durante la re-vivencia de los hechos pasados, las tensiones se van disolviendo. Esto se logra mediante la respiración conectada, sin ninguna otra dramatización u otra clase de expresión. Al liberase de estos sentimientos negativos, la persona es libre de tomar decisiones concientes acerca de las experiencias de la vida actual, que antes había encarado de manera compulsiva y neurótica, porque las tensiones acumuladas limitaban sus opciones. La conexión conduce a la sanación.
Una sesión típica
En una sesión típica el paciente comienza compartiendo con el terapeuta lo que ha ido aconteciendo en su vida. La exploración se enfoca en los puntos positivos que el paciente desea establecer en lugar de los sentimientos negativos a los que está aferrado actualmente. Se discuten algunas de las afirmaciones que se implementarán para contrarrestar esos sentimientos negativos. Luego el paciente se acuesta e inicia los ejercicios de respiración en forma conectada, generalmente durante una hora. El terapeuta guía al paciente y le recuerda respirar cada vez que aparecen asociaciones negativas a ser liberadas, que le provocan a la persona contener la respiración. Además, el terapeuta estimula al paciente a respirar de forma completa y relajada. Una vez terminado el ciclo de liberación, el paciente se relaja entrando en un estado de paz y felicidad, del cual emerge fácilmente al cerrarse la sesión.
¡Para que las cosas cambien, primero debe cambiar usted!
¿Como se conectan las afimaciones?
Una afirmación es la declaración de que todo lo que un persona quiere que ocurra en su vida, sus deseos, ya han sucedido y forman parte de la realidad. Esto es una afirmación positiva. "Quiero dejar de estar triste constantemente," es una queja que contiene un pensamiento negativo. "Me gustaría ser feliz" es un deseo o esperanza, pero no una realidad actual. En cambio "Soy completamente feliz" es una afirmación.
La mayoría de los terapeutas de la respiración o renacimiento estimulan a sus pacientes a utilizar las afirmaciones. La respiración conectada libera viejos pensamientos negativos, y el lugar que antes ocupaban estos sentimientos queda disponible para la entrada de las actitudes positivas. En tanto el paciente dice, escucha o escribe una afirmación, cumple otro propósito al evocar sentimientos negativos que hayan quedado arraigados en algún lugar escondido de la conciencia. De esta manera el paciente puede exhalar estos sentimientos negativos emergentes, y transformar la afirmación en realidad.
¿El Renacimiento es un culto o una religión?
No es un religión, a pesar de su asociación con términos de origen evangelista, como “renacido” y “volver a nacer”. La Terapia de la respiración o renacimiento eleva la espiritualidad de las personas; pero dado que la finalidad del renacimiento es ayudar al individuo a convertirse en su propia autoridad, se contradice con la autoridad que representan la mayoría de las religiones. Aunque los terapeutas reconocen el gran beneficio que ha aportado el precursor de estas técnicas respiratorias: Leonard Orr, estas asociaciones afectivas no constituyen un culto.
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'Trabajar con John fue un experiencia maravillosa; el es muy divertido y al mismo tiempo es capaz de ver lo que se debe hacer antes de tiempo. Lo considero un profesional sobresaliente, y espero ansiosamente volver a trabajar con él.'
SONDRA RAY
Fundadora de los seminarios 'Entrenamiento en Relaciones de Amor' (Loving Relationships Training) y 'Movimiento de la Madre Divina' (Divine Mother Movement). Además, Sondra Ray es autora de 16 libros sobre Renacimiento.
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